Пищевое изобилие, обрушившееся на прилавки супермаркетов, приводит к необдуманному выбору продуктов и неосознанному их употреблению, благодаря чему некогда стройный человек превращается в необъятный остров жира, населенный различного рода заболеваниями. Поэтому сделать приоритетный выбор сейчас особенно важно. Не менее важно и выбрать верную позицию в отношениях с едой. Надо всегда знать что есть, когда есть и как есть.
Разберемся с поведением за столом.
